Путешествие к истоку Волги

В тихом, спокойном месте начинается река, которая потом разливается так, что противоположного берега не видать. И это вселяет в душу странное чувство: как будто ты стоишь у собственных истоков. Понимаешь, что все дела, даже самые громадные и кажущиеся неподъемными, в жизни начинаются вот так. С маленького озерца, откуда потом текут громадные реки.

5 причин включить в рацион квашеную капусту

Обычная квашеная капуста борется даже с болезнями цивилизации. Защищает сердце и сосуды, снижает артериальное давление, помогает предотвратить инфаркт и инсульт, обладает противораковым и противовоспалительным эффектами. Она способствует профилактике различных форм злокачественных заболеваний, дегенеративных заболеваний головного мозга.

Набираете вес, не удается забеременеть? Возможная причина — хронический стресс

Нет настроения, ничего не хочется, чувствуете усталость, часто что-то беспричинно болит? Возможно, за этим стоит хронический стресс. Остановите его, пока не поздно.

Как помочь себе при хроническом стрессе: 6 полезных советов

Постоянная усталость, недомогание, набираете вес, нет настроения.  Частая причина этого — хронический стресс. Избежать стресса не всегда возможно. Что же поможет уменьшить его влияние на организм?

Лечебное применение грейпфрута

Грейпфрут пользуется большой популярностью благодаря вкусу и полезным свойствам. Но значительно большую пользу для организма, чем мякоть, принесет экстракт грейпфрутовых косточек.

Боитесь деменции? Не делайте этих ошибок!

Вероятность развития болезни Альцгеймера и других форм слабоумия значительно увеличивается с возрастом. Но есть целый ряд факторов, повышающих риск их возникновения и ускоряющих наступление.