Постоянная усталость, недомогание, набираете вес, нет настроения. Частая причина этого — хронический стресс. Избежать стресса не всегда возможно. Что же поможет уменьшить его влияние на организм?
Как помочь себе при хроническом стрессе: 6 полезных советов